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ドクターの睡眠時間はどれくらいなのか？

25.04.25

睡眠は、疲労の回復だけでなく、記憶の定着、認知症の予防、高血圧などの循環器疾患、 肥満等といった生活習慣病の予防につながります。 ···

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